Wybór kompleksu witamin Omega 3 dla dzieci

Ciała dzieci muszą być nasycone użytecznymi minerałami i substancjami. Obejmują one kwasy tłuszczowe. Są obfite w tłuste czerwone ryby.

Jednak nie wszystkie te rodzaje ryb mogą być spożywane przez dzieci. Dlatego na rynku pojawiły się suplementy biologiczne zawierające Omega 3.

Skuteczność Omega-3

Naukowcy uważają, że ludzie, którzy mieli doskonały dostęp do Omega-3 od dzieciństwa, żyli znacznie dłużej.

To naturalne spożycie substancji pomaga poradzić sobie z wieloma problemami zdrowotnymi:

  • zmniejsza ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych na produkty;
  • zmniejsza możliwość przenoszenia złożonych chorób zapalnych;
  • istnieje lepsze wchłanianie wapnia;
  • dziecko jest zawsze spokojne;
  • nadpobudliwość jest zmniejszona;
  • poprawia się sen;
  • poprawiona ruchliwość.

Omega 3 występuje w dużych ilościach w rybach, orzechach i owocach morza. Ludzie, którzy jedzą ten pokarm w dostatecznie dużych ilościach od dzieciństwa, cierpią na choroby onkologiczne znacznie mniej.

Należy pamiętać, że Omega 3 jest kompleksem, którego osoba nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Muszą stale nasycać ciało, aby działało normalnie na wszystkich etapach życia.

Zalety Omega-3 dla ciała dziecka

Загрузка...

Przed podaniem dziecku zdrowych witamin Omega-3, warto zbadać ich rolę i korzyści. Właściwości tłuszczowe, które tworzą lek, od dawna są skuteczne.

Naukowcy twierdzą, że te minerały powinny być spożywane, ponieważ:

  1. Korzystny wpływ na powstawanie mózgu, siatkówki.
  2. Normalizuje ciśnienie krwi.
  3. Poprawia układ sercowo-naczyniowy.
  4. Tworzy odporność.
  5. Poważne działanie przeciwzapalne.
  6. Rozwój układu nerwowego.
  7. Normalizacja przewodu pokarmowego i metabolizm.
  8. Pomaga poprawić zdolności umysłowe.
  9. Zwiększa koncentrację.
  10. Wydziela z organizmu toksyny i toksyny.
  11. Poprawia się ogólny stan włosów, skóry i zębów.

Warto zauważyć, że spożycie Omega-3 powinno rozpocząć się nawet podczas rozwoju wewnątrzmacicznego. Udowodniono, że kobieta w ciąży, która używa tego leku w obfitości, urodziła pełnoprawne i zdrowe dziecko, nie cierpiące na zaburzenia nerwowe i inne patologie.

Ile masz lat?

Lekarze nie przestrzegają ścisłej teorii w zależności od wieku, w którym można przyjmować witaminy. Jednak większość ekspertów zaleca włączenie do diety minerałów dziecka w wieku 3 lat.

Jest to okres, w którym dziecko zaczyna się aktywnie rozwijać i rozwijać. Jednocześnie skok dotyczy nie tylko płaszczyzny fizycznej, ale także mentalnej. Ponadto producenci suplementów diety wskazują w instrukcji stosowanie witamin dopiero po 3 latach.

Uważa się, że do tego wieku dziecko zjada mleko z piersi. Wszystkie niezbędne składniki odżywcze pochodzą z mleka matki. W związku z tym zadaniem kobiety karmiącej jest stworzenie zrównoważonej i kompletnej diety.

Możliwe, że matka karmiąca zacznie zażywać Omega-3. Będzie wchłaniany i przechowywany w mleku, które dociera do dziecka.

Omega-3 ma właściwość akumulacji. Jeśli matka karmiąca w pełni nakarmi i dostarczy dziecku niezbędną ilość kwasowości i tłuszczu, wtedy będzie miał wystarczającą ilość jej wewnętrznego zapasu na pewien okres czasu. Po tym, od 3 lat możesz wziąć dodatkowe minerały.

W niektórych krajach dzieci w wieku od 1 do 3 lat otrzymują codziennie jedną łyżkę oleju rybnego. Pomimo tego, że jest to najsilniejszy alergen, udowodniono jego zwiększone korzystne właściwości.

7 kompleksów witamin w kapsułkach dla dzieci

Forma uwalniania kompleksów witaminowych zawierających kwasy omega-3 może być zupełnie inna. Należą do nich syropy, pigułki, pastylki do ssania i specjalne kapsułki. Sama forma nie wpływa na skuteczność produktu. Powinien ostrożnie podchodzić do wyboru leków prezentowanych na półkach w aptekach.

Oriflame Wellness Kids

Jest produkowany w postaci syropu, jest łatwo dozowany i podawany dzieciom. Lek znanej szwajcarskiej firmy, która zyskała popularność na całym świecie. Wellness Kids składa się z oleju rybnego, dodatkowych przeciwutleniaczy, oleju cytrynowego, tokoferolu.

Lekarze zalecają stosowanie leku codziennie w 5 ml. Dzięki miarce syrop jest łatwo dozowany i stosowany przez dzieci. Jego przyjemny smak nie pozostawia dyskomfortu i negatywnych uczuć.

Multi Tabs

Dozwolone dla dzieci od 3 lat. Multi-tabs są w postaci syropu, który ma przyjemny słodkawy smak. Oprócz Omega-3, kompleks witaminowo-mineralny obejmuje kwas foliowy, retinol, kwas askorbinowy, tokofaril. Zakładki Multi nie mają przeciwwskazań, dlatego można je stosować u wszystkich dzieci.

Doppelgerts Aktywny Kinder Omega-3 dla dzieci

Popularny producent, który od dawna działa na współczesnym rynku farmaceutycznym. Specjalizuje się w produkcji suplementów diety dla dzieci i dorosłych. Aktywny Kinder Omega-3 jest sprzedawany w formie zaprojektowanej specjalnie dla dzieci.

Są to marmolady o różnej konsystencji, które pozwalają leczyć nawet najbardziej szkodliwe dziecko. Skład leku obejmuje wysokiej jakości olej rybny, co czyni go najlepszym na rynku.

Warto jednak zastanowić się nad kosztami suplementów diety, ponieważ mogą się one różnić od tanich odpowiedników. Rodzice będą musieli wybierać między jakością a ceną.

Supradin

Załóżmy, że dzieci nie chorują na cukrzycę lub nadwagę. Suplement diety zawiera kwas askorbinowy i foliowy, olej rybny i pirydoksynę. Supradin jest produkowany w postaci gum do żucia w postaci kolorowych ryb.

Każdego dnia dzieci w wieku od 3 do 6 lat powinny przyjmować 1 marmoladę, a od 6 do 16 lat - 2 marmolady dziennie.

Tran Mollers Omega-3

Fińskie witaminy przeznaczone dla wszystkich członków rodziny. Produkt ten jest uważany za wysokiej jakości, ponieważ jego produkcja wykorzystuje tylko sprawdzone i naturalne produkty.

Istnieje kilka odmian leku, które różnią się zarówno ceną, jak i składem. W jednym leku zawiera dodatkowe witaminy, podnosząc cenę leków. To jest witamina D, kwas foliowy i kwas askorbinowy.

Wydanie formularza - atrakcyjne marmolady do żucia, przyjemne w smaku. Dzieci nie muszą mówić, że to lekarstwo.

Pikovit

Jeden z najtańszych leków dystrybuowanych w Rosji. Pikovit wykonany w postaci syropu. Składa się z kilku użytecznych pierwiastków śladowych: oleju rybnego, kwasu askorbinowego, tokoferolu, kobalaminy, kwasu foliowego, dekspantenolu. Codziennie konieczne jest użycie do 5 ml syropu.

ChildLife (DHA) z Iherb

Forma uwalniania - gumki o wyraźnym smaku dzikich jagód. Sidelif of iherb jest uważany za jeden z najpopularniejszych preparatów dla dzieci. Zwróć uwagę na stężenie omega-3 w tym narzędziu. Jest znacznie niższy niż w poprzednich lekach.

Dlatego, jeśli ktoś potrzebuje narzędzia o niskim stężeniu substancji (dla małych dzieci lub kobiet w ciąży), wówczas życie dziecka jest idealne do tego celu.

Jakie inne kompleksy witaminowe zawierają omegę?

Загрузка...

Istnieje mniej powszechnych leków. Nie otrzymali tak szerokiej reklamy nie ze względu na ich niską jakość, ale ze względu na wysoką cenę, niską koncentrację substancji lub zwykłą reklamę.

Jednak wybierając suplementy, powinny być traktowane na równi z innymi lekami.

  1. Płynna witamina dla dzieci Omega-3 od Nordic Naturals - jest dostępna w kilku postaciach: tabletki do żucia i syrop.
    Najlepszy czas stosowania to jesień i wiosna, kiedy istnieje wysokie ryzyko rozwoju chorób zakaźnych. Jest to doskonałe zapobieganie grypie i ARVI, pomaga uzupełnić zapasy witaminy D w organizmie. Suplement syropu można łatwo mieszać z pokarmem stałym dla małych dzieci.
  2. Witamina D i Omega-3 firmy Coromega - wygodna forma w postaci pojedynczych torebek pozwala na korzystanie z produktów nie tylko w domu, ale także podczas długich podróży.
    Idąc do babci na weekend, możesz wziąć ze sobą kilka torebek i nie martwić się brakiem witamin. Produkt zawiera wysokie stężenie witaminy D i Omega-3.
  3. Carlson Labs - Carlson od dawna jest dobrze znanym produktem dla iherb.
    Przyciąga wysoką koncentrację minerałów i niewielką cenę. Odpowiedni zarówno dla bardzo małych dzieci, jak i dla starszych dzieci. Witamina E jest stosowana jako dodatkowa substancja.

Wniosek

Słynny pediatra dr Komarovsky twierdzi, że przyjmowanie witamin Omega-3 jest niezwykle konieczne. Przyczyniają się do korzystnego i wszechstronnego rozwoju dziecka.

Pamiętaj, że jeśli nie masz możliwości produkowania witamin w naturalny sposób, lepiej jest stosować suplementy, które pomogą uzupełnić zapasy omega-3 w organizmie.

Recenzje leków tylko pozytywne. Mimo to powinny być przyjmowane tylko po konsultacji z lekarzem. Będzie mógł wybrać odpowiednią terapię i leki dla swojego dziecka. W tej sprawie nie polegaj na radach innych.

Загрузка...

Zostaw Swój Komentarz