Jak wygląda wiek przejściowy u dziewcząt?

Najtrudniejszy czas dla dziewcząt to wiek przejściowy. Na tym etapie rodzice powinni wykazać się większą wrażliwością, uwagą i taktem. Z reguły wiek przejściowy pomaga stworzyć podstawy dla przyszłych relacji z rodzicami.

Mogą być prawdziwą przeszkodą i mogą być najlepszym przyjacielem, towarzyszem, osobą, która zawsze słucha i wspiera. Rodzice powinni zrozumieć, że hormony często kontrolują dziewczynę w tym okresie, którego nie może walczyć.

Dlatego warto dokładnie zbadać cechy wieku przejściowego, aby nie stracić kontaktu z dzieckiem, nawiązać relacji i pomóc przetrwać trudny okres życia.

Granice wieku przejściowego u dziewcząt

Lekarze odróżniają początek wieku przejściowego u chłopców i dziewcząt. Według danych badawczych u chłopców pojawia się znacznie później. Dziewczyny przychodzą na ten etap wcześniej. Jednocześnie jednak zawsze uwzględniane są indywidualne funkcje.

Nie ma wyraźnej granicy wieku przejściowego. O jej desygnacie dla dziewcząt od 10 do 16 lat. Istnieją jednak przypadki wczesnego dojrzewania, które rozpoczyna się w wieku 8-9 lat i kończy się w wieku 12-13 lat.

Pomimo faktu, że naukowcy nie określają dokładnego wieku, wskazują granice, w których dojrzewanie powinno mieć miejsce u dziewcząt.

Oznaki wieku przejściowego u dziewcząt

Загрузка...

Jest wiele znaków, które pomogą rodzicom zrozumieć, że dziewczyna stopniowo zmienia się w dziewczynę.

  1. Rozwój dużej liczby hormonów, które stymulują wzrost i rozwój dziecka. Często w tym czasie można zauważyć skok wzrostu i wagi.
  2. Biodra stają się bardziej zaokrąglone, kobiece. Kształt staje się mniej kanciasty i ostry, uzyskując coraz gładsze kontury.
  3. Tworzenie gruczołów mlecznych.
  4. Włosy częściej i szybciej się brudzą, wyglądają tłusto.
  5. Skóra jest błyszcząca.
  6. Często pojawiają się wysypki na skórze w okolicach nosa, czoła i podbródka.
  7. W pachach pojawiają się włosy.
  8. Pierwsza miesiączka.

Takie nagłe zmiany stanu ciała znajdują odzwierciedlenie w tle psycho-emocjonalnym. Na przykład nastolatek staje się bardziej drażliwy, zdenerwowany, niepewny siebie. Ponadto dziewczyna nie jest przyzwyczajona do swojego nowego ciała. Musi doświadczać ciągłego powściągliwości i zwątpienia w siebie.

Zadanie matki, w pierwszej kolejności, w tym momencie wyjaśnić, że jest to normalny rozwój fizjologiczny, nic w tym strasznego.

Fizjologia wieku przejściowego

Okres młodzieńczy znajduje się zarówno w zmianach psychologicznych, jak i fizjologicznych. Przede wszystkim zauważamy, że dziecko zaczyna się zmieniać na zewnątrz. Często te zmiany prowadzą do problemów psychologicznych.

Dojrzewanie

Począwszy od 11 roku życia, tarczyca zaczyna aktywnie pracować u dziewcząt. Wytwarza specyficzne hormony, które bezpośrednio wpływają na dojrzewanie ciała. Przysadka mózgowa jest wytwarzana - jest to hormon odpowiedzialny za wzrost i rozwój.

Od 10 roku życia kości miednicy zaczynają się powoli rozszerzać, ale już w wieku 12-13 lat zarastają już dodatkową tkanką tłuszczową. W związku z tym postać dziecka staje się bardziej miękka i kobieca. Ostre i kanciaste linie stopniowo zanikają.

W wieku 11-12 lat wzrost włosów jest większy (pachy, okolice łonowe, nogi i ramiona).

Dziewczyna przez cały okres dojrzewania staje się bardziej kobieca. Ale dla wielu jest to przygnębiające z powodu nadmiernej samokrytyki.

Zmiany hormonalne

Ze względu na zwiększoną produkcję przysadki mózgowej - hormonu tarczycy, znacznie trudniej jest dziecku sobie z tym poradzić. W związku ze zmianami hormonalnymi u dziewcząt wzrasta seksualność, którą ktoś natychmiast rozpoznaje, a przez kogoś, kogo ukrywa i ostrożnie ukrywa.

Ze względu na poziom estrogenów we krwi, tkanka tłuszczowa rośnie o 20%, czego nie można dostrzec pozytywnie. W okresie pokwitania wzrost wielkości serca obserwuje się dokładnie 2 razy.

Jak rodzice mogą pomóc dziewczynie radzić sobie z wiekiem przejściowym?

Czas dojrzewania jest trudny dla każdego dziecka. Psychologowie uważają, że nagłe zmiany w organizmie są bezpośrednio odzwierciedlone w stanie psycho-emocjonalnym. Rodzice powinni wspierać i rozumieć córkę w tym okresie.

Nastolatek jest trudnym wiekiem przejściowym, kiedy nie ustawiasz się już jako dziecko, ale jednocześnie nie jesteś jeszcze akceptowany przez dorosłych. Ta alienacja dla wielu jest podstawą stanu depresyjnego.

Rozwiązywanie psychologicznych problemów wieku przejściowego

Oczywiście naukowcy nie zaprzeczają, że zmiany hormonalne wpływają na stan psychiczny dziewczyny. Ale są pewni, że przy właściwym podejściu rodziców dziecko nie będzie miało żadnych problemów w okresie dojrzewania.

Charakterystyka wieku przejściowego.

Do tego potrzebujesz:

  1. Uważaj na pełny i zdrowy sen - bez względu na to, jak zaskakujące może się to wydawać, ale jest to bardzo ważne w tym okresie.
    Konieczne jest, aby ciało odpoczywało, relaksowało się i zyskiwało siłę w miarę możliwości.
  2. Stały ruch, aktywna pozycja życiowa - im więcej klas dziecko ma, tym mniej głowy będzie wypełnionych złymi myślami.
    Wyślij swoją córkę na tańce, zajęcia jogi lub pływanie. Pamiętaj, aby delikatnie dowiedzieć się, co chciałaby zrobić.
  3. Aktywny odpoczynek - upewnij się, że reszta nie zawsze jest trzymana tylko na komputerze i telewizorze.
    Wyślij swoją córkę, aby grała na zewnątrz z przyjaciółmi. Jeśli twoja córka nie ma firmy, to bądź jej. Aby to zrobić, możesz chodzić po parku lub jeździć na sankach, iść do rzeki.
  4. W takim przypadku, jeśli występują częste zmiany nastroju, nieuzasadniony płacz i depresja, należy zwrócić się o pomoc do endokrynologa.
    Jego zadaniem jest obserwowanie takich nastolatków, którzy nie radzą sobie ze swoim hormonalnym tłem.

Depresja w okresie dojrzewania

Najpoważniejszym stanem u nastolatka jest depresja. W tym czasie dla dziewczyny wszystko wygląda na czarno. Jeśli zauważysz, że córka jest ciągle smutna i apatyczna, mówi cichym głosem i nie interesuje się niczym, to jest powód, by się martwić. Często nastolatki w tym okresie popełniają samobójstwo.

Aby uniknąć takiego smutku we własnej rodzinie, powinieneś porozmawiać z córką, dowiedzieć się o przyczynach lęku i zaoferować pomoc psychologa. Często tylko specjalista może rozwiązać problem. Ale twoje wsparcie powinno być lekkie i dyskretne.

Seksualność i gotowość seksualna

Najbardziej palący problem. Jednocześnie problem polega na tym, że rodzice nie chcą rozmawiać ze swoim dzieckiem, czując się zakłopotani i zawstydzeni. To całkowicie błędne podejście.

Ponadto niedopuszczalne jest tworzenie maksymalnych limitów dla Twojego dziecka. Musisz mu dać wolność, ale jednocześnie powiedz mu, co za tym stoi.

Oznacza to, że dziewczyna powinna wiedzieć, że wczesne życie seksualne prowadzi do starzenia się, aborcji, chorób przenoszonych drogą płciową i niepotrzebnych plotek. Uwierz w swoje dziecko. Ma własną głowę na ramionach, ale warto go zabezpieczyć, mówiąc mu, że ma za sobą wczesne życie seksualne.

Wynik

Загрузка...

Bardzo trudno jest utrzymać i poprawić relacje w okresie dojrzewania dla dziewcząt. Często rodzice zacieśniają kontrolę lub odwrotnie, nie zwracają na to uwagi. Konieczne jest znalezienie odpowiedniego złotego medium.

W końcu dziecko musi zrozumieć, że jego najlepszymi przyjaciółmi są rodzice, z którymi może dzielić się swoimi najintymniejszymi tajemnicami. A rodzice powinni być w momencie przejścia u dziewcząt z cierpliwością, czułością i wrażliwością.

Obejrzyj film: Dojrzewanie fizyczne u chłopców Agata Kozłowska (Grudzień 2019).

Загрузка...

Zostaw Swój Komentarz