Jak radzić sobie z obawami dzieci?

Bardzo często dzieci odczuwają niepokój i niepokój. To sprawia, że ​​są nadmiernie podekscytowani. Strach powstaje w wyniku jakiegokolwiek zjawiska. Z reguły w takich sytuacjach dziecko reaguje ostro na okoliczności.

Obawy doświadczają nie tylko dzieci, ale także dorośli. Niektóre z ich cech płyną z życia dziecka do dorosłego życia, często z natury paniki. Rodzice mają wiele pytań dotyczących tego, czym jest strach dzieci i jak można go pokonać z dzieckiem.

Obawia się w każdym wieku

Psychologowie pokazali, że absolutnie wszystkie dzieci doświadczają strachu. Bez względu na wiek każde dziecko może odczuwać strach. Wiek nie ma na to wpływu. Z reguły każdy okres rozwoju dziecka dyktuje pewien rodzaj strachu.

1-3 lata

Jest to wiek, w którym dziecko zaczyna rozumieć siebie. Skąpe stopniowo bada otaczającą rzeczywistość i uświadamia sobie, że nie jest częścią mamy. Jednak dla dziecka rodzina jest bezpieczną fortecą. Dlatego większość obaw wiąże się właśnie z oddzieleniem od rodziny.

Jeśli o tym myślisz, to dziecko od jednego do trzech lat przytłaczająco płacze, ponieważ w pobliżu nie ma mamy. Dla niego to ogromny stres. I niech go, gdy jego matka jest w pobliżu, może grać, biegać i skakać na własną rękę.

Ale patrząc na niego, będzie poczucie bezpieczeństwa. W końcu dziecko jest za ścianą silnej matki, a to oznacza, że ​​nic mu nie grozi.

Jeśli chodzi o inne obawy, wszyscy są zaszczepieni w tym wieku rodziców. Bez względu na to, jak może się to wydawać zaskakujące, ale będąc nadal bardzo przywiązanym emocjonalnie do matki, dziecko obserwuje ją uważnie. Bada jej zachowanie i kopiuje je.

Jeśli matka jest zdenerwowana lub płacze, dziecko natychmiast zacznie szlochać. Kiedy matka jest szczęśliwa, uśmiecha się i spokojnie wtapia się w nowy zespół, dziecko pójdzie za jej przykładem.

Często rodzice sprawiają, że dziecko boi się czegoś, o ile tylko jest im posłuszny. Na przykład, jeśli nie chcesz wstać z kanapy, rodzice mówią, że w innym pokoju jest zły wujek. W takim momencie wzrasta strach przed dzieckiem, a on zaczyna się bać poruszać niezależnie, będąc nieufnym wobec obcych.

W żadnym wypadku nie należy tego robić. Konieczne jest wyjaśnienie innymi dostępnymi sposobami, dlaczego dobrze jest coś zrobić, a coś jest złe. Uważnie obserwuj czytane książki. Przed snem lepiej nie czytać bajek o Babie Jadze, Barmale lub złym dziecku. Otocz swoje dziecko maksymalnym pozytywem.

3-5 lat

W tym wieku dziecko już rozumie, że nie tylko on i jego matka, ale także ludzie wokół niego. Dzieciak rozpoznaje społeczeństwo i uczy się w nim żyć. Ten okres jest naznaczony pierwszymi przyjaznymi stosunkami, kiedy zaczyna się rozróżnienie z tymi, z którymi jest przyjaciółmi, a nie przyjaciółmi.

Z reguły 3-5-letnie dziecko łatwo wchodzi w przyjazne i przyjazne stosunki. Ale ponieważ dziecko rozumie, że oprócz mamy, taty i go, wciąż jest świat wokół niego, zaczyna doświadczać ostrego braku komunikacji ze strony rodziców. Jest to szczególnie dotkliwe, jeśli noworodek pojawia się w rodzinie.

Zadaniem rodziców jest umiejętność radzenia sobie z psychotycznym nastrojem dziecka. Aby to zrobić, bądź cierpliwy i zrozum, że jego napady złości i nastroje nie są trwałe. Wkrótce przejdą, zmieniając się w pozytywne nastawienie.

Dziecko ma nocny strach, że wypadnie z miłości. Trudno wytłumaczyć rodzicom, że tak się nie stanie. Wyjaśnij słowami nie jest tego warte. Konieczne jest udowodnienie działań.

Odwiedzaj swoje dziecko tak często, jak to możliwe, chodź na spacery i wycieczki rodzinne. W przypadku noworodka należy poświęcić czas i uwagę oraz starsze dziecko.

Oprócz strachu przed utratą miłości macierzyńskiej, istnieje strach przed ograniczonymi przestrzeniami. W tym czasie rodzice zaczynają karać, zamykając jednego w pokoju. Zabrania się tego robić. Następnie strach może dać negatywny impuls rozwojowi umysłowemu.

5-7 lat

Wiek, w którym dziecko zaczyna rozumieć świat wokół. Rzeczywistość nie wydaje mu się już tak różowa jak w dzieciństwie. Dziecko rozumie, że oprócz pozytywnych emocji istnieją negatywne emocje.

Wydarzenia mogą być zupełnie inne. Na przykład wojna, śmierć, zniszczenie. Widzimy to wszystko codziennie w telewizji, dorośli mówią o tym.

Pierwszą rzeczą, której przedszkolak zaczyna się obawiać, jest śmierć bliskich mu osób. Dziecko zdaje sobie sprawę, że prędzej czy później wszyscy umrą, aktywnie zaczyna obawiać się śmierci. W zależności od świadomości przedszkolak może być także przerażony wojną, zniszczeniem, krytycznymi sytuacjami w kraju.

W tym wieku rodzice są o wiele trudniej wytłumaczyć, że wszystko będzie dobrze. Teraz za mało uścisków matki. Powinien pokazywać jak najwięcej pozytywnego życia. Konieczne jest nauczanie odnoszenia się do rzeczywistości bez pesymizmu, cieszenia się otaczającymi je rzeczami, znajdowania szczęścia w zwyczajności.

7-11 lat

W wieku szkolnym obawy stają się wyraźniejsze i bardziej oczywiste. Strach przed śmiercią rodziców lub bliskich trwa. Uczeń zaczyna się bać konkretnych rzeczy, mianowicie słabych ocen, karania rodziców, ataków rabusiów, inwazji na dom.

W wieku szkolnym istnieje pewne zróżnicowanie dzieci, gdy niektóre stają się doskonałymi uczniami, a inne - troechniki.

Rodzice i ci oraz inni powinni sugerować, że nie ma nic złego w tym, że dziecko wyróżnia się od reszty dzieci. To jest całkowicie przyziemne. Wszyscy jesteśmy jednostkami, wcale nie trzeba być typowym uczniem.

11-16 lat

Najtrudniejszy okres, dorastanie. W tym czasie zbliża się wiek dojrzałości, zmiana światopoglądu. Dziecko tworzy się jako osoba dorosła i niezależna.

Niespodziewanie obawy nastolatków są najsilniejsze, ponieważ płyną na tle zaburzeń hormonalnych, co oznacza wyraźną manifestację pewnych obaw.

Dziewczyny mają więcej problemów niż chłopcy. Starają się być piękni, szczupli, inteligentni. Sami wysunęli dużą liczbę kryteriów, które zwykle spotykają się później. Jednak zgodność nie zawsze jest możliwa do utrzymania.

Chłopcy i dziewczęta boją się być źle zrozumiani i wyrzutkami. W tym okresie rodzice będą mieli trudności. Nadal nie postrzegają swoich dzieci jako dorosłych i niezależnych osobowości, ale jednocześnie zdają sobie sprawę, że nie są już dziećmi.

Zaufaj dziecku, że uważasz jego pełnoprawną osobowość. Aby to zrobić, powierz jak najwięcej niezależnych spraw. Na przykład, niech syn lub córka pójdą do sklepu po listę produktów, przygotują proste dania.

Stopniowo wprowadzaj dziecko w dorosłość, pokazując tym samym, że akceptujesz fakt, że nie jesteś już małym dzieckiem.

Uczniowie obawiają się

Загрузка...

Pierwszy i najbardziej oczywisty lęk doświadczył ucznia w klasach podstawowych. Chce być jak każdy inny, dobrze się uczyć i otrzymywać tylko pozytywne oceny. Zapętlanie ocen prowadzi wiele dzieci do poczucia strachu przed uzyskaniem negatywnej oceny.

Ponadto dzieci boją się oddzielenia od rodziców. Najgorsze są ci, którzy nie chodzili do przedszkola. Teraz mają obowiązek wobec nauczyciela i kolegów z klasy. Zwiększona odpowiedzialność powoduje pewien stres.

Rodzice w tym czasie powinni poprawnie i łagodnie dostosować ucznia do nowych okoliczności w swoim życiu. Należy to zrobić z wyprzedzeniem. Zajmują dziecko każdego dnia malując lub modelując. Niech stanie się normą, aby siedzieć sam w pokoju i angażować się w jakąś pilną działalność.

Skąd pochodzą obawy dzieci?

Na podstawie wrażliwości, szczególnej wrażliwości dziecka, powstaje obawa tych lub innych dzieci. Niektóre z nich mogą wyraźnie manifestować się we wczesnym dzieciństwie, inne odbijają się dopiero w późniejszym wieku. Często niewłaściwa edukacja jest główną przyczyną strachu dzieci.

Psycholodzy wskazują jednak na szereg innych powodów, dla których można prześledzić swoje dziecko i określić, co stało się głównym kryterium:

  1. Negatywne doświadczenie.
    Najczęstszym i najczęstszym przykładem, w którym dziecko przebywa w dzieciństwie, jest trudna sytuacja, zmuszająca go do odczuwania nadmiernego stresu. Z reguły nie jest to podatne na leczenie i dostosowanie. Następnie rozwija się w fobie. Na przykład w dzieciństwie małe dziecko przestraszyło się wściekłego psa, teraz aż do końca swoich dni będzie bał się psów, nawet nie zdając sobie sprawy z tego, jaki jest rzeczywisty problem. Może zapomnieć o sytuacji, ale doświadczone emocje pozostaną z nim.
  2. Złe zachowanie rodziców.
    Bardzo często można spotkać się z sytuacją, w której rodzice zastraszają swoje dzieci. Na przykład w przypadku złego zachowania mówią dziecku, że oddadzą je wujowi przechodzącemu. Oczywiście dziecko zaczyna nieświadomie bać się obcych.
  3. Nadmierny niepokój emocjonalny u dorosłych.
    Do wieku 3 lat dziecko odczuwa dotkliwie wszystkie emocje rodziców. Jeśli są nieustannie zdenerwowani, podskakują i boją się pozwolić mu iść na wzgórze, na schody, na jakąkolwiek elewację, to bardzo szybko dziecko stanie się nerwowe i przestraszone.
  4. Z reguły ubite i niepewne dzieci dorastają w autorytarnych i agresywnych rodzicach.
    Dziecko boi się zrobić dodatkowy krok, aby się odwrócić. Jest zszokowany, ponieważ obawia się negatywnej reakcji w swoim przemówieniu.
  5. Nadmierna liczba kreskówek, filmów i gier komputerowych.
    Wielu rodziców uważa, że ​​dobre kreskówki można oglądać bez końca. To absolutnie nieprawda. Konsekwencje będą negatywne.

Powody, dla których obawy dzieci rosną

Czasami dziecko może doświadczyć tylko łagodnego strachu. Ale może całkowicie zniknąć lub zmienić się w poważniejsze obrażenia emocjonalne. To jest właśnie strach przed dziećmi.

Ulepsza się, jeśli:

  • rodzic ma poczucie niepokoju w tej kwestii. Dziecko jest jak gąbka, czyta uczucia i emocje matki z prędkością błyskawicy, a jego własne tło emocjonalne zaczyna się natychmiast nasilać;
  • ścisłe wychowanie;
  • zaburzenia psychiczne matki;
  • ciągłe uczucie samotności;
  • brak ochrony i bezpieczeństwa psychicznego w postaci rodziców (w rodzinach dysfunkcyjnych);
  • nadopiekuńczość i opieka nad babcią, mamą i tatą.

Jak łatwo się domyślić, przyczyny leżą w innych. W wychowaniu konieczne jest znalezienie idealnej równowagi, która pomoże dziecku poradzić sobie z problemem.

Niemożliwe jest obezwładnienie dziecka, zwracając jego uwagę na dużą liczbę niebezpieczeństw, które go czekają. Zabronione jest również włączanie autorytarnego reżimu do domu, w którym dziecko nie będzie miało prawa zabrania głosu i głosowania.

Jak radzić sobie z obawami dzieci?

Загрузка...

Obawy są problemami psychologicznymi. Tylko dlatego, że nie mogą być traktowani. Należy najpierw poprawnie zdiagnozować, zidentyfikować przyczynę, a następnie przejść do kompleksowego rozwiązania problemu. Każda technika jest skuteczna, ale jest wybierana na podstawie konkretnego przypadku.

Z pomocą bajek

Najbardziej unikalna technika, która wielokrotnie udowodniła swoją skuteczność. Rodzice czytają bajki dziecku, w którym doświadczają wydarzeń, które się z nim wydarzyły.

Bajki są niezbędne każdemu dziecku, aby właściwie kształtować percepcję otaczającej rzeczywistości, aby radzić sobie z problemami w życiu. Psycholog w tym przypadku starannie dobiera bajki o podobnych trudnościach i okolicznościach.

Dziecko rozumie, że nie jest sam w swoich problemach i dzięki baśniom udowadnia sobie, że jest silny i pewny siebie. Dlatego nawet nie zauważysz, jak niegdyś straszny chłopiec zaczął cicho wchodzić do ciemnego pokoju.

Ta technika jest dobra, ponieważ jest dostępna bez pomocy psychologa w domu. Więc dziecko będzie czuć się o wiele bardziej komfortowo.

Technika gry

Wszystkie dzieci uwielbiają grać. Udowodniono, że gra dla nich nie jest pustą rozrywką i stratą czasu, jest sposobem na poznanie otaczającej rzeczywistości. Podczas gry rozwój umiejętności komunikacyjnych, komunikacji, socjalizacji i wielu innych.

Konieczne jest wybranie gry odpowiedniej do stresującej sytuacji. Tylko w niej dziecko spojrzy na problem i szybko będzie w stanie go rozwiązać.

Terapia

W zależności od problemu istnieje wiele różnych terapii. Mogą to być rysunki, muzyka, czytanie, śpiewanie, taniec. Za pomocą jednej terapii dziecko uczy się patrzeć na jego strach na twarzy, przedstawiając go na papierze. A druga, na przykład, muzyka pomoże się zrelaksować i rozładować napięcie.

Z reguły złożony wpływ na stresującą sytuację pomoże poradzić sobie z problemem u dziecka.

Czy istnieje profilaktyka?

Jak mówią, każdej chorobie łatwiej jest zapobiec niż leczyć. Traktuj strach jako tę samą dolegliwość, która wymaga leczenia.

Psychologowie podają proste wskazówki, które w przyszłości pomogą pozbyć się nadmiernego stresu:

  1. Pamiętaj, aby otoczyć swoje dziecko ciepłem, uwagą, troską i miłością.
    Nie potrzebuje wykładów, musi zrozumieć, że go kochają, a on jest bezpieczny.
  2. Pomimo własnego zmęczenia i apatii zawsze znajduj czas dla swojego syna i córki.
    Odsuń rodzinę i sprawy domowe, zwracaj uwagę na swoje dziecko.
  3. Komunikuj się z rówieśnikami swojego dziecka w miarę możliwości.
  4. Nie straszysz się kutasami, nieznanymi wujkami i ciotkami.

Wynik

Na rozwój lęku u dzieci mają bezpośredni wpływ rodzice. Oni sami muszą nauczyć się kontrolować swoją mowę i zachowanie, aby dziecko w młodym wieku nie wiedziało, jaki jest strach. W przypadku alarmującej sytuacji poradził sobie z tym problemem.

Obejrzyj film: Jak radzić sobie z obawami, lękami? (Marzec 2020).

Загрузка...

Zostaw Swój Komentarz